Cada día con más frecuencia leemos investigaciones acerca de los beneficios de los ejercicios excéntricos, y es que, incluir este tipo de ejercicios en nuestra práctica deportiva y de entrenamiento nos hará construir más músculo que con el ejercicio concéntrico. Hoy os vamos a contar las razones por las que recomendamos...
Algunos pacientes llegan a nuestro centro MasFisio con dolores recurrentes que no ceden ante ningún tratamiento de fisioterapia. En estos casos nos podemos estar refiriendo a dolores miofasciales, muy diferentes de los dolores musculares tanto en la raíz, sintomatología como en su tratamiento. Un solo punto al que conocemos como...
Son muchos los pacientes que acuden a nuestro centro MasFisio quejándose de una sensación de pesadez constante en los hombros, como si llevasen una mochila cargada todo el día. Las molestias en la zona superior de la espalda son muy comunes entre la población y llegan a afectar la calidad...
Hoy os vamos a hablar del hábito parafuncional de apretar los dientes. Se conoce como bruxismo y puede suceder cuando estamos despiertos, aunque lo más habitual es que suceda mientras dormimos. Este trastorno trae dolor en los músculos y cuello, cefalea, limitación del rango de movimiento mandibular, trastornos del sueño, estrés,...
